Gainer הוא תוצר של ענף תזונה ספורטיבית, שמטרתו צמיחה מואצת של השרירים, ריפוי של פציעות מיקרו, והתאוששות מהירה במהלך תקופת האימונים. נבחר כראוי הרוויח מאפשר לך לבנות במהירות שריר ולשמור על הגוף במצב של טון. ההיבט העיקרי בבחירת הוא המחיר, כמות של פחמימות רכיבים חלבון, כמו גם את אחוז התוכן סוכר.
התוכן:
Gainer איזו חברה לקנות
כוח מקצוע
צעיר יחסית, ספורט האוקראיני קמפיין התזונה. הצלחתי להשיג פופולריות מסוימת בקרב bodybuilders. מראה כמה זמינות במחיר, יש מינרלים טובים להגדיר ויטמין. משמש בקרב ספורטאים טירון.
Fitmax
יצרנית ספורט מעולה מצאה מפולין. קמפיין זה עוסקת בייצור של אבקת חלבון וגייסים עבור נבחרת לאומית בספורט כוח. איכות המוצרים היא מעולה, אשר הוכח שוב ושוב על ידי בדיקות וביקורות של ספורטאים. יש לה מגוון רחב של קווי מוצרים דומים.
וויידר
היצרן האמריקאי של תזונה ספורטיבית. יש לו היסטוריה ארוכה בהצלחה הקימה את עצמה בשוק הספורט. יש לו שורה ענקית של מוצרים בפרופיל דומה: מויטמינים לגיינר. יש סניפים באירופה.
תזונה אוניברסלית
פופולרי ואמין קמפיין היפני sportpit הייצור. נוסדה בשנות ה -70 הרחוקות ועדיין פועלת. זה מייצר לא רק גיימרים וחלבונים, אלא גם מינרלים, מתחמי ויטמין, מבערי שומן BCAAs. סמן את האיכות הגבוהה והבטיחות של קו מוצרים זה.
Dymatize תזונה
קמפיין לייצור תזונת ספורט מארה"ב, פלורידה. תחילת העבודה בתחום זה נפתחה ב -1994. רק מי שחי בעיר הזאת יכול להרשות לעצמו את המוצרים בשל נפח קטן של הייצור. היום הקמפיין מכסה את כל העולם ויש לו סניפים ב -40 מדינות.
Muscletech
היצרן האמריקאי של sportpit. מדגים מגוון מרשים של מוצרים שונים: חומצות אמינו, BCAAs, מינרלים, חלבון, קריאטין וגויינים. זה ביקוש גדול בקרב מומחי פיתוח גוף ואנשי מקצוע הספורט. יש לו מחיר אטרקטיבי מאוד עבור מוצרים.
MHP
תאגיד צרפתי לייצור תזונה מיוחדת לספורטאים. השורשים חוזרים לשנת 1996, כאשר הקמפיין התחיל לייצר כמויות גדולות של sportpit. ענף של סחורות מיוצג לא רק על ידי תזונה ספורטיבית, אלא גם על ידי מניעת הזדקנות. הוא מפורסם יעילות גבוהה שלה.
BSN
נוסדה בשנת 2001 על ידי אחד הקמפיינים האמריקאים. נפח הייצור הראשוני היה צנוע מאוד. לאחר זמן מה, היצרן היה מסוגל להתקדם על הזירה העולמית של תזונה ספורטיבית. כיום הוא אחד התאגידים המובילים עם סניפים רבים ברחבי העולם.
דירוג של גיימרים במשקל הטוב ביותר
במאמר זה, הדירוג העליון מבוסס לא רק על משוב מלקוחות אסיר תודה באמצעות מוצר זה, אלא גם על הקריטריונים הבאים:
- נוכחות של שומנים, חלבונים ופחמימות בהרכב;
- כמות תכולת הסוכר בגיינר;
- אינדיקטורים איכות \ מחירים \ מסה של המוצר;
- המוניטין של היצרן וסקירות של מפתחי הגוף.
לפיכך, הידור של דירוג כזה יהיה בלתי מוטה ואובייקטיבי ככל האפשר. בסופו של דבר, זה השפיע על מיון הבחירה של אלמנט נוח ביותר של תזונה ספורטיבית. לנוחיות התפיסה, הרשימה תהיה ממוקמת מתוך 10 מרוויחים העליון כי קרוב למנהיג.
המשקל הטוב ביותר עבור גובר המוני שריר
Gainer מ Pro כוח - № 10
המקום העשירי ברשימה נלקח על ידי מרוויח ממפיק רוסי מקומי.קטגוריית המחיר שלו הוא מאוד אטרקטיבי עבור רוב הספורטאים מתחילים, אשר גורם הפופולריות שלו. הרכב מכיל 27 גרם של גלוקוז maltodextrin, רמת החלבון הוא 30% לפי משקל. גודל מנה: 156 קק"ל (40 גרם). במידת הצורך, ניתן להגדיל את המינון מספר פעמים. יש לו כמה קווי דמיון עם עמיתים אמריקאים.
יתרונות:
- עלות נמוכה;
- תהליך למידה קל;
- טוב חלבון יחס המונית.
חסרונות:
- חלק קטן מדי;
- כמות מינימלית של חלבון ופחמימות.
בנוסף לטעם הנעים, הרכב יש קומפלקס עזר רב עוצמה של הרכיב אנבוליים, אשר משפיע באופן משמעותי על תהליכים מטבוליים. זה מאוד מזין, קל לעיכול ובטוח. עבר את כל הבדיקות הנדרשות ובקרת איכות. Pack בצורה של אריזה עם קיבוע דבק. מחיר ביצועים טובים / איכות.
Mass פעיל על ידי FitMax - №9
המספר 9 ברשימה עובר למוצר זה. בשוק של תזונה ספורטיבית, דעות שנויות במחלוקת על זה. רוב כל ספורטאים, מסכימים על מדיניות התמחור - זה זול מאוד. זה מורכב של פחמימות 71% ו 20% חלבון. טעמים אינם שונים תחכום - נוסחה קלאסית ללא טעם ניכר. מעורבב עם מים וחלב. גודל מנה: 50 גרם.
יתרונות:
- מחיר סביר;
- קל ללמוד;
- יעילות המונית טובה.
חסרונות:
- האריזה קטנה מדי;
- טעם מתקתק;
- עודף פחמימות (סוכר).
באופן כללי, בחירה טובה למדי עבור הכסף. נהנה הצלחה בקרב ספורטאים טירון.
מגה Mass 2000 על ידי Weider - №8
במקום השמיני מקבל דירוג גיימר זר. קמפיין עם יותר מ -50 שנות היסטוריה כבר ייצור מוצרים בארה"ב עד עצם היום הזה. בעבר נכבשה, מקום מוביל במכירה. עכשיו זה נחות באופן משמעותי עמיתים המודרנית. ישנם רק 3 מרכיבים: ריכוז בסרום, maltodextrin וכמובן, מבודד סויה. מגישים גודל: 90 גרם
יתרונות:
- בטיחות;
- מבנה הרכב מוכח;
- טוב חד פעמי.
חסרונות:
- קבוצה מיושנת מעט של רכיבים;
- אחוז חלבון נמוך.
אריזות מוצג בצורה של פחיות קלאסי, במשקל 3 ו - 5 ק"ג. חבילות שלפוחית זמינים גם כן. טווח הטעמים שונה: טעמי בננה, שוקולד וניל. חסידי המותג ועכשיו להמשיך להשתמש בו. עם זאת, בחירה טובה.
להרוויח מהר 3100 מ אוניברסלי תזונה - מס '7
במספר 7 יש מרוויח אוניברסלי לזיהוי. פשוטו כמשמעו לפני 10 שנים, הוא פשוט ערמו את המדפים של חנויות תזונה ספורט. יש קבוצה רצינית מאוד של חומרים שימושיים בהרכב מחיר סביר. הצד החיובי הוא נוכחות של קומפלקס איכותי של ויטמינים ומינרלים. אחוז הסוכר: 76 גרם למנה, מדידת 70 גרם.
יתרונות:
- מוצר באיכות גבוהה;
- ערך נאמן;
- מבנה המוני יעיל.
חסרונות:
- אינדקס גליקמי גבוה.
מחזור המכירות ירד בשל היעדר עדכונים בקו המוצרים, בפרט, הרכב נשאר ללא שינוי. מי יודע, אולי הכלי הישן הוא הכי אמין?
מסה מוטציה מ PVL - №6
העמדה השישית ניתנת לפחמימות גבוהות מאוד היינר עם קמפיין פרסומי טוב. ריצ'י פסנתר עצמו נתן תהילה למוצר זה, ואחרי הכל, הפסנתר הופיע בתחרויות פיתוח גוף בינלאומיות. תכונה ייחודית של הענף של קרנות כאלה הוא תוכן חלבון גבוה למדי - 52 גרם הרכב מכיל פחמימות מהירה, שומנים וסוכר (38 גרם).
מטריצת החלבון היא כדלקמן:
- נתרן וסידן קלציום;
- מי גבינה להתרכז;
- חלב להתרכז לבודד;
- חלבון מיסלני;
- סויה לציטין;
- הידרוליזה.
יתרונות:
- מחיר סביר;
- טעם נעים;
- יעילות יוצאת דופן על משקל.
חסרונות:
- היענות לטווח ארוך עם צמיחת שרירים.
גודל החלק המינימלי: 60 גרם ספורטאים רבים עם ניסיון, לקחת 3-4 כפות של הקרנות. שים לב לטעם המצויין שלה ויעילות קיצונית. זה באמת מאיץ את הצמיחה של סיבי שריר ויש לו השפעה ממושכת. המחיר עבור זה הוא זול מאוד לא פגע בארנק.
סופר מסה גיינר מ Dymatize תזונה - מס '5
מחצית הדירוג הוא מאחורי ואת המקום ה -5 שלה נתפס על ידי זוכה לא יעיל וזול. בהרכבו מכיל כ 17 גרם חומצות אמינו BCAA, יש עקביות מתבוללת בקלות. הודות לנוסחה סודית, זה יהיה גם במשקל עבור ספורטאים אשר נוטים רזון. תכולת הסוכר והמלטודקסטרין היא 19 גרם.
ישנם compounds מ 5 צורות שונות של חלבון:
- אלבומין ביצה;
- מי גבינה להתרכז;
- חלב להתרכז;
- בידוד בסרום;
- סידן.
יתרונות:
- באיכות גבוהה;
- מחיר סביר בין אנלוגים;
- אידיאלי עבור ectomorphs.
חסרונות:
- לעתים קרובות יש צורך לשבור חלק למספר קבלות פנים.
כמות גדולה מאוד של קק"ל - 1280 מגיעה למנה אחת, אך נפח ההגשה הוא 300 גרם, שגם הוא לא קטן כלל. במקרים מסוימים, הוא נדרש לחלק את המנות לתוך 2-3 מנות. הפופולריות שנרכשו זוכה בשל מחיר נמוך ואיכות גבוהה.
MASS-TECH מ MuscleTech - №4
הפריט הרביעי בדירוג שלנו, זכה זוכה עם רב להגדיר תוכן גבוה של רכיב חלבון. המתחם מורכב: איזומלט, פחמימות מורכבות, פולימרים של גלוקוז, סובין שיבולת שועל ואמאראנט. אחוז בק הוא 37.5%.
זה בעיקר:
- מי גבינה להתרכז;
- הידרוליזה ובידוד;
- סידן caseinate;
- אלבומין ביצה.
יתרונות:
- איכות מעולה של geyner;
- בטיחות ופופולריות;
- יעילות שריר הצמיחה.
חסרונות:
- מדיניות תמחור גבוהה.
ההרכב של geyner זה, יהיה בפני עצמו שברים של סוגי מהיר ואיטי. ניסויים שבוצעו בפועל מצביע על יעילות יוצאת דופן ברכישת המונים. שאוב רק את המחיר, אשר היום הוא קצת overpriced. הטעם מצוין ולא משעמם.
עד המיסה שלך על ידי MHP - №3
מדליית הארד היא מוצר מקמפיין MNR. צורת החלבון של geyner מיוצגת על ידי שלושה סוגים: חומצות אמינו BCAA, סויה לבודד, מי גבינה לבודד קזאין. תכונה מדהימה של ברונזה geyner היא רמת סוכר נמוכה - 1 גרם למנה. זה עושה את זה יותר יעיל ובטוח יותר, ואחוז השומן התת עור יהיה נמוך ביותר.
יתרונות:
- רמת סוכר מינימלית;
- אינו משפיע על הפחתת תאי השומן;
- טעם נעים מאוד;
- אין סימפטומים שליליים בבטן.
חסרונות:
- אף אחד.
הערה וטעם שלה, וזה מאוד נעים ולא cloying. הסוד הוא ברמה מאוזנת של הרגולטורים חומצה, ממתיקים וטעמים. המותג Gainer MNR יש רמה גבוהה של ערך תזונתי, אשר תורם תחושה ארוכה של שובע. זה מקטין ביעילות קטבוליזם שולט אינסולין קופץ בדם.
True-Mass מ BSN - №2
במקום השני על הדוכן הוא נכבש על ידי אחד הטובים ביותר תזונה תזונה מוצרים של סדרת גיינרס. זה מדהים איך יצרנים הצליחו להתאים 165 גרם של מנות, 14 גרם של סוכר 35% חלבון טהור. בזכות הרכב זה, הפעולה של הכלי הופך להיות היעיל ביותר.
מטריצת החלבון מיוצגת מטיפוסים איטיים ומהירים:
- פפטידים גלוטמין;
- ביצה לבן;
- casein micellar;
- מי גבינה לבודד, הידרוליזה להתרכז;
- חלבון חלב (לבודד).
יתרונות:
- טעם טוב;
- דמוקרטי;
- מתאים לרוב סוגי הגוף;
- אחוז גבוה של חלבון.
חסרונות:
- המחיר הוא מעל הממוצע.
בין כמויות חמורות של חלבון מסה פחמימות, maltodextrin הוא שוחרר. הטעם של geyner זה ראוי לשבחים נפרדים. זה לא משעמם, נעים לטעם ומתאים לשימוש על בסיס קבוע. ניתן להשיג פחיות בהירות של פלסטיק כיתה שלהם מזון. יש שורה של מוצרים עבור ectomorphs.
מסה רצינית מ אופטימום תזונה - # 1
ובכן, הנה מנהיג מלא של הרשימה שלנו. הזוכה בפרס הזהב מן הקמפיין המפורסם תזונה תזונה אופטימום תזונה. על פי הערכות הצנועות ביותר, גיינר הוא היעיל ביותר כממריץ של צמיחת שריר. במילים פשוטות - להפוך את השרירים לגדול. המטריצה חלבון הוא כדלקמן: מתרכז מי גבינה מיוחדים, caseinate סידן ביצה אלבומין.
יתרונות:
- היענות מעולה בצמיחה של סיבי שריר;
- מחיר סביר למדי;
- אחוז מינימלי של החזרה;
- בטיחות ויעילות.
חסרונות:
- לא זוהה.
ההרכב של geyner נשלטת על ידי פחמימות עם אינדיקטור של 75.4%, maltodextrin יהיה המרכיב העיקרי. יעיל מאוד מכבה את הקוצים האינסולין, מדכאת תהליכים catabolism בגוף רווי את הגוף עם חומצות אמינו. עובדה מדהימה, אבל עלה במשקל בעזרת geyner זה, הוא "נקי" והוא כפוף לרמה מינימלית של החזרה. לא משאיר שומן מתחת לעור.
איזה מרוויח לבחור
1. אם אתה ספורטאי מקצועי ואתה צריך תוצאות מקסימליות בפרק זמן קצר, אתה צריך לתת עדיפות מספר מרוויח 1, 2 ו 3. הם יעילים מאוד, אם כי קצת יקר, בקרב המונית הכללית.
2. יש צורך לשמור על כושר גופני ולשקם לאחר מתח רציני, ואז אתה מוזמן לבחור את המספרים: 4.5 ו 6. מחיר של מוצרים דומים הוא בקטגוריה האמצעית ובמחיר סביר עבור רוב הספורטאים. במלאי - רשימה של רכיבים הזולה ביותר לצמיחת שריר ההתאוששות שלהם.
3. סוגר את רשימת המספרים: 7,8,9 ו 10. המטרה שלהם היא די ברורה: אתה חדש תזונה תזונה ואין לי מספיק ניסיון ביישום. סדרה זו מאפשרת, ללא פגיעה בבריאות, עם הגישה הנכונה, כדי לקבל בסיס אתלטי עבור המעבר הבא לרמה חדשה. המחיר הוא זול ביותר.
זה יהיה מעניין גם חברים
