בדירוג של תזונה ספורטיבית, חלבון מי גבינה הוא התוסף הפופולרי ביותר פופולרי, כי המוצר מכיל כמעט את כל קבוצה של חומצות אמינו חיוניות יש ערך ביולוגי גבוה. הוא עשוי מי גבינה על ידי הסרת וסינון שומנים לא רצויים ופחמימות. חלבון מי גבינה הוא של כמה סוגים: להתרכז, לבודד הידרוליזה. ההבדל ביניהם הוא בכמות החלבון המעובד, במידת הטיהור שלו, בשיעור ההתבוללות ובערך הביולוגי. תן לנו לשקול בפירוט רב יותר אילו חלבונים מי גבינה קטגוריה נחשבים הטוב ביותר.
חלבון מי גבינה אשר החברה לבחור
על מנת שהמוצרים שנבחרו יעמדו בכל התכונות שהוכרזו על ידי היצרן, יש צורך לקנות את התרופה מחברות שזכו זה מכבר באמון הספורטאים ברחבי העולם, ויש להן הרבה משוב חיובי.
הכנו רשימה של מותגים תזונה תזונה כי כבר לייצר ביצועים גבוהים, מוצרים תחרותיים במשך שנים רבות:
1. תזונה אופטימלית
2. נוטרולים
3. SAN
4. שריר
בהפקה של חומרי גלם נבדקת, אך מותר תהליך עיבוד רק אם 100% עומד בסטנדרטים מקובלים. אז המוצר מסונן, עובר תהליך של התייבשות נבדק עבור אינדיקטורים פיזיים וכימיים. אריזות של תזונה ספורטיבית יש תוכנית מתואמת, בשל אשר כל טעויות הייצור האפשרי ממוזער.
הטוב ביותר חלבון מי גבינה
וויי גולד סטנדרטי 100% מהיצרן אופטימום Nutrition
התרופה היא הפופולארית ביותר והיא תופסת מקום מוביל בין חלבונים מי גבינה. המרכיבים העיקריים: לבודד, פפטידים ו להתרכז מי גבינה. התוסף מבודד מרכיבים מיותרים, מכיל את כמות מינימלית של כולסטרול, לקטוז, שומן. המוצר נספג באופן מושלם על ידי הגוף עקב ספיגה גבוהה של פפטידים. תוסף יש מבחר עצום של טעמים: וניל, קפה, תות, קרמל, וכו 'יש חבילות ב 908, 1500, 2273, 4545 גרם.
יתרונות:
- הרבה טעמים גדולים;
- מפצה על היעדר חומצות אמינו במהלך האימון ואחריו;
- מנרמל את האיזון החנקני ברקמות השרירים;
- מייעל את הסינתזה של הורמונים, חלבונים, אנזימים;
- מנטרל חומצה לקטית, מגן על השרירים מפני חמצון;
- מאיץ התאוששות לאחר אימון;
- מקדם את הצמיחה המהירה של מסת שריר רזה והפחתת שומן תת עורי;
- מחזקת את המערכת החיסונית;
- בקלות מומס.
חסרונות:
- עלות גבוהה;
- לא מומלץ עבור אנשים עם מחלת כליות;
- במקרים נדירים, גורם לנפיחות;
- מכיל טעמים, צבעים, ממתיקים.
נוטרולים
התוסף הוא מבודד מי גבינה מבודד. שלא כמו תוספי חלבון רבים, הכנה מכיל כמעט שום פחמימות ושומנים. בליבה - 93% של חלבון יקר, מטוהרים ביותר מרכיבים נטל, לקטוז וסוכר חלב. חלבון הוא נבקע במהירות, ריכוז מוגבר של חומצות אמינו בדם הוא נצפה 20 דקות לאחר היישום. זוהי תוצאה של עיבוד נכון של חומרי גלם חלבונים. מתרחש כמה טעמים: תות שדה, שוקולד, וניל. החבילה מכילה 2250 גרם אבקת חלבון מי גבינה.
יתרונות:
- התרופה נספגת כמעט מיד;
- עובר כמה שלבים של טיהור;
- מנרמל את סינתזת החלבון;
- עוזר להשיג מסת שריר יבשה מהר יותר;
- תורם להרזיה ולצמצום השומן בגוף;
- מפצה על היעדר חלבון בתזונה.
חסרונות:
- לא מומלץ לנשים בהריון, אנשים עם פתולוגיות של הכליות, כבד.
פלטינום מבודד העליון מ - SAN
מוסף מתייחס hydrolysates בסרום. מכיל 93% מי גבינה ממוחזר, מטוהרים מרכיבים נטל וזיהומים. Differs בהרכב מאוזן, שבו יש 18 סוגים של חומצות אמינו. לתוסף יש כמה טעמים: גלידת וניל, שוקולד חלב, קרם ברולה, יוגורט תות. אין התוויות נגד לקחת את התרופה. באריזה של 2250 גרם.
יתרונות:
- אין שומנים וסוכר בהרכב, ההכנה גם אינה מכילה לקטוז ותוצרי לוואי אחרים לאחר העיבוד של מי גבינה;
- תוספת תואמת לתזונה ספורט אחרת;
- עם שימוש לטווח ארוך אינו ממכר;
- מתמוסס במהירות ונספג בקלות על ידי הגוף;
- מזין ביעילות תאי שריר עם חומרים מזינים, תורם לצמיחה המהירה שלהם ההתאוששות;
- משפר את ביצועי האימון;
- מנרמל את העבודה של האיברים הפנימיים, מחזק את המערכת החיסונית.
חסרונות:
- עלות גבוהה;
- בהרכב יש טעמים ומילוי חומרי טעם.
100% וויי פורמולה מאת אתלט גנטיקה
התרופה שייכת חלבונים בסרום של המעמד הפרמיה. הוא מבוסס על ריכוז מי גבינה לבודד (עד 70% של חלבון טהור), כמו גם חומצות אמינו BCAA. המוצר מכיל כמעט לא לקטוז, בשל הטכנולוגיה הייחודית של טיהור מפני זיהומים. יש לה מרקם אחיד וטעם נעים. ספורטאים של סוגי גוף שונים וקטגוריות גיל יכול לקחת את התוספת. התרופה נהדרת לשיפור ההקלה בשרירים. ישנם מספר טעמים: שוקולד, תות, קינמון, וניל, חמאת בוטנים + שוקולד. החבילה היא 907 ו - 2268 גרם.
יתרונות:
- 20 דקות לאחר היישום נשבר לחומצות אמינו;
- ביעילות ממלא את הצורך של הגוף חלבון;
- להשעות את תהליך הרס מבנים חלבונים בסיבי שריר;
- מספק התאוששות מלאה;
- עוזר להגדיל את השרירים;
- העלות של התרופה היא הרבה יותר זול מאשר אחרים חלבונים פופולריים יותר;
- מנרמל הורמונים, תהליכים מטבוליים, דרכי העיכול והלב.
חסרונות:
- מכיל טעמים, טעמים;
- לא מתאים לאנשים אלרגיים לקטוז.
Syntha-6 מ BSN
מוצר מורכב זה מכיל 6 צורות של חלבון (ריכוז, בידוד (50% מכלל תכולת החלבון), חלב, ביצה, חלבון קזאין וכו '). לכל אחד מהם יש קצב קליטה וקומפוזיציה ייחודית, כך שהתרופה נהדרת להאכלת רקמת השריר לאורך כל היום. מפזרים בעלי ערך אנרגיה גבוה, קלוריות מתונות. בחבילה הוא 1320, 2270.4560, אבקת הטופס של חלבון.
יתרונות:
- מבחר עצום של טעמים;
- שומרת על כמות חומצות האמינו בדם במשך זמן רב;
- ביעילות ממלא את הצורך של הגוף חלבון;
- מגן על רקמת השריר מ catabolism;
- משחזר מאזן חנקן חיובי;
- מנרמל את הסינתזה של אנזימים, חלבונים, אנזימים;
- מקדם צמיחה שריר פעיל;
- מגביר אנרגיה, ביצועים פיזיים.
חסרונות:
- כמה צורות של חלבון יש תקופת קליטה איטית;
- מכיל לקטוז, ולכן הוא אינו מתאים לאנשים עם אלרגיות למרכיב זה;
- מכיל תוספים טעם, ניחוחות.
חלבון מי גבינה מ Power Pro
חלבון מכיל בידוד מי גבינה, להתרכז, הידרוליזה, אשר מספקים הזנה מהירה של רקמת שריר עם חומצות אמינו חיוניות ולא חיוניים. אלה תרכובות חלבון למנוע catabolism, לנרמל את חילוף החומרים ולקדם צמיחה שריר. התרופה מתאימה למתחילים ולאתלטים מקצועיים. בחבילה 1000 ו 2000 של אבקה צורה של חלבון מי גבינה.
יתרונות:
- מחיר סביר;
- קל לעיכול;
- מאט את היווצרות של חומצה לקטית, מונע חמצון שרירים;
- מפחית את הכולסטרול בדם;
- מזין תאי שריר עם חומרים מזינים;
- מנרמל את מאזן החנקן;
- מקטין את זמן ההתאוששות;
- מגביר את הסיבולת;
- משפר את התוצאה של אימון, עוזר לבנות גוף הקלה יפה יותר;
- אין התוויות נגד.
חסרונות:
- זה מומס קשות, קצף;
- מכיל קלוריות, פחמימות, טעמים, ממתיקים, צביעה מלאכותית.
100% מי גבינה מבודדים מ Scitec תזונה
כל מנה של חלבון זה (24 גרם) מכיל 20 גרם של חלבון טהור (לבודד). למוצר יש פרופיל חומצות אמינו מורחב ותכולה גבוהה של immunostimulants, עקב כך התרופה מונעת חמצון שרירים ומקדם צמיחה פעילה שלהם. יש לה כמה טעמים: בננה, וניל, תות שדה, שוקולד, פטל. מתאים לגברים, נשים, למתחילים וספורטאים מקצועיים. חבילות הם 700, 2000, 4000
יתרונות:
- מהר מתעכל לחלוטין;
- ללא תופעות לוואי;
- משקם ומפתח שרירים, משפר את ההקלה שלהם;
- מתערבב בקלות;
- למעשה אינו מכיל לקטוז, פחמימות ושומנים;
- נהדר עבור ייבוש או במהלך הדיאטה;
- מפעיל את זרימת הדם בשרירים.
חסרונות:
- עלות גבוהה;
- מכיל טעמים, ממתיקים.
קרב 100% לבודד מ MusclePharm
הבסיס של התרופה הוא מבושל טהור מי גבינה (89%), אשר מתקבל על ידי זרימה חוצה microfiltration. תכונה ייחודית היא השימוש של חלבון undenatured בייצור, אשר מספק את המוצר עם ערך ביולוגי גבוה. התרופה אינה מכילה לקטוז, שומני חלב. מתאים לספורטאים של סומטיפים שונים, קטגוריות גיל. Packings הם 908 ו 2270.
יתרונות:
- מזין את הגוף במהלך האימונים עם חומצות אמינו חיוניות;
- מאיצה סינתזת חלבון שריר;
- דרגה גבוהה של ספיגה;
- בהרכב של כמות מינימלית של פחמימות;
- מפעיל תהליכים מטבוליים בשרירים;
- טעם נעים;
- מספק התאוששות מהירה;
- מקדם את הצמיחה של כוח ושרירים;
- עיבוד מיוחד וטיהור הטכנולוגיה שומרת על תכונות מועילות של חלבון.
חסרונות:
- המוצר יכול ליצור עומס קל על הכבד, הכליות, ולכן זה לא מומלץ לשימוש עבור אנשים עם פתולוגיות של איברים אלה.
מה חלבון מי גבינה לקנות
1. חלבון מי גבינה, אשר תופסת עמדה מובילה בתזונה ספורט יש פרסים יוקרתיים רבים - Gold Gold Gold 100% מהיצרן אופטימום תזונה.
2. תוספים כי הם נספגים כמעט מיד, והם פחות אלרגניים מאשר תרופות אחרות - HydroPure מ Nutrabolics, 100% מי גבינה מבודדים מ Scitec תזונה.
3. תוסף מטוהרים ביותר כי הוא מושלם עבור אנשים עם עיכול לקוי של חלבון חלב - פלטינום מבודד העליון מחברת SAN.
4. המוצר השייך חלבונים קטע פרמיה - 100% ווי פורמולה מיצרן אתלט גנטיקה.
5. אם אתה צריך תוסף המכיל מספר צורות של חלבונים והוא מסוגל לספק את השרירים עם חומרים מזינים במהלך היום, אז עדיף לרכוש Syntha-6 מן המותג BSN.
6. חלבון מי גבינה יש את העלות הנמוכה ביותר מ Power Pro.
7. אם אתה צריך לבודד טהור, שבו אין לקטוז או שומנים חלב, עדיף לרכוש Combat 100% לבודד את החברה MusclePharm.
זה יהיה מעניין גם חברים
